挑戦するからには必ず継続しよう

青汁は飲みにくい、そういう人も多いでしょう。そういう皆さんへ、僕からの青汁のおすすめのニュースをお伝えします。実は僕も健康のために青汁は考えていますし、試飲で飲みました。その結果、下手にミキサーに青汁の材料をかき回して飲んでみようとすると途端につらくなり、吐き出してしまい、「もう絶対に嫌」となってしまいます。そういう方にこそ青汁を粉末状にして、水を入れてかき回して飲むタイプの青汁をお勧めしたのです。

このタイプの青汁はリバースしそうになる青汁の独特にある臭みや吐き気を及ぼすそういった成分を抑えてくれます。多少食物繊維などは少なくなるのは玉にキズですが、この方がいいのではないかと思っています。その理由として、続ける事こそが体を健康にすると思っているからです。続けられなければ何物もありません。皆さん野菜ジュースで100%野菜ジュースだときついが、フルーツ青汁のおすすめな情報が入っていれば健康にもいいし、飲みやすいという経験はありませんか?

それと理論は同じです。飲みやすくしたもの、飲みにくいままなもの、結局「挑戦しよう。そして挑戦するからには必ず継続しよう」と思うのならばまずはどの青汁にするかを決めましょう。飲みやすいものも最近は増えてきています。試飲をしながら「これだ」と思う青汁を探しましょう。そしてそれを見つけたならば、納得する健康を手に入れるまで徹底的に継続しましょう。そこには当然財布の中身とも相談してください。

継続は力なりです。頑張りましょう。

一回ガッツリ断捨離!

洋服がレンタルできるエアークローゼットって知っていますか?毎月決まったお金を払うとレンタルできて、気に入った洋服は買取もできるってサービスなんだけど、口コミでは色々あるみたい。

8割は好評、あとはサイズが合わないとか、シワが気になるとか。まあ神経質ですよね。折って送られてくるんだからシワはついて当たり前だし。

っていうか通販やメルカリ、ヤフオクとか神経質な人多すぎません?常識がないのかしら?と疑うような人に何度会ったことか(笑)そういう私も、ヒトのこと言えませんけど。

洋服のレンタルはテレビでも紹介されてて、クローゼットがすっきりするから試してみたいと思います。エアークローゼットはこちらのサイトの感想がめちゃくちゃ良かった。以前はにおいが気になる服が届いたこともあったみたいだけど、最近かなり改革されているみたい。

エアークローゼットってキャンペーンとかコラボとかしてるし、借りて損はなさそうかな。他のレンタルサービスはどうなんだろう。。ファッションレンタル業界ではエアークローゼットがTOPな感じがするケド。

ただ、卒業式とか入学式、結婚式とかに着る洋服は借りれないみたい。お出かけ着くらいのレベルみたいだから、特別な日のスーツやドレスは単発でDMMとかがいいかな?

数年に一回しか着ないような服は基本的にレンタルで十分だと思っています。喪服は急に必要になるから上備してるけど

洋服ってどんどんたまっていくから、年齢が上がるにつれてクローゼットもパンパンになるんですよね。一回ガッツリ断捨離して、これからはすっきりさせていきたいな。

お通じが良くなったのも体感

お腹周りに脂肪がついたな〜と自分でも実感するようになり、貼るダイエットで足裏にやってみたところ、足裏がじんわりと温かくなり、冷え性が改善されたので気持ちよく過ごすことができました。特に足先の末端はかなり冷えるので、冷え性には厳しい感じでしたが、貼るダイエットで足裏にやってみたところポカポカになって、とても過ごしやすくなり、快適だったので定期的に利用することにしました。冷え性になると血行の流れも悪くなり、体に毒素も溜まるので顔が浮腫んだり、足など夕方になるとパンパンになるもとも沢山あったので、そうした血行の流れが悪いことから起きる体調の変化も貼るダイエットで足裏にやってみたら解消されたので、スッキリしました。デトックス効果もあり、お通じが良くなったのも体感できるようになりました。体が冷えることで体調不良にもなり、そして太りやすい体質へと変化するので、体を足裏から温めて体質改善になるのはとても嬉しいです。足裏に貼るだけでダイエットできるので、かなり体も改善しますし、効果抜群によいので体調も改善して気持ちよく過ごせるようになりました。夜もぐっすり寝れるので快適な時間になります。足先が冷たいと夜中も起きてしまうので、しっかりと温めることは大切だと実感することができました。こうした取り組みによって体調の変化を普段から感じることができ、貼るダイエットで足裏にやってみたのはよかったと実感するようになりました。

靴が入らなくなった!

妊娠中はよく足がむくみ、とくに夕方になると足がパンパンになることもあったのでストレスを感じていました。こむら返りすることもあり、とても大変です。なので、普段履いていた靴がきつくなったので、緩めのサンダルやスリッポンを履くようになったり、妊娠後期になると足のむくみが以前より増してかなり進んだので、このままではちょっとまずいな〜と思うようになり、散歩へ出かけたり、マタニティヨガをするようになって色々と楽しく活動することにしました。

体がスッキリすることが妊娠中はあまりなく、けっこう体のむくみなどもあり、とくに妊娠中はよく足がむくみがあるので足がパンパンになって、今まで入っていた靴が入らなくなったり、トラブルも多々ありました。ちょっと歩くと膝が痛くなったり、妊娠後期はけっこうお腹も大きくなったので、動くのもやっとといった感じになるので、けっこう大変です。膝の肉は落とす情報が少なく、どんどん付いてしまうし。。

前屈みするのもお腹が大きくなり負担が大きいので動きずらくなるので、お風呂掃除も難しくなってきました。

やはり無理せず過ごすことが大切なので、妊娠中はよく足がむくみ、歩くのが厳しい時はゆっくり休むなど体をいたわるようにしました。他は適度な運動も必要なので、マタニティヨガや水泳などゆっくりとマタニティ時代に楽しめるような講座へ参加して色々と体を動かしながら気分転換しつつ楽しむようにしていました。快適な時間になるので、妊娠中も色々大変でしたがリフレッシュできました。

意外なインスタ映え

最近、気がついたことがあります。
ガチャガチャにハマる大人女子が急増中!
いや、ほんとに(笑)!

でも、それもわかるなぁ。
『ねこぺん日和』のマスコットとか、めちゃくちゃ可愛い!
LINEスタンプが3Dになるとこんな感じなんだね。

気になったのは、『美少女戦士セーラームーン』。
私が小学校の頃ハマった少女漫画だけど、未だに人気ですよね。
キラキラな変身スティックとか、「どうすんの?」ってツッコミたくなるけど、可愛い~(^^)
対象年齢は15歳以上。
子供向けじゃないじゃん!

他にもリラックマとか、人気キャラのガチャガチャがあるらしくて、私も回したくなっちゃった!
みんなはどこでガチャガチャしてるのかな?
よく見てみたら、パルコとかで大人女子向けのガチャガチャ本体が置かれているみたい。
今度探してみよう~♪

パルコは洋服を買いに行くしかないと思っていたけど、まさか、ガチャガチャを回しに行きたくなるとは思ってもいなかったよ。

ワクワクして来たけど・・・
あれ?
ガチャガチャが置かれているのって、期間限定なの?

でも、色んなデパートで催事みたいな感じでやってるみたい。
これから夏のセールもやるし、お買いものついでにガチャガチャ探しでもしようかな~
お出かけしてたら、どこかで見つかりそう♪
たぶん、投稿してる人もたくさんいるから、インスタは絶対チェックだね!